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徐水北收费站:《愿你睡个好觉》

2021-06-21 17:10   作者:由雯 来源:荣乌分公司--徐水北收费站

好像时间越久,年纪越长,生活的压力越大,好的睡眠就变成了一件奢侈的事情。也不知道从什么时候起,“你最近睡眠质量怎么样啊”和“嘿,吃了么?”一样,变成了一句日常问候语。

也好像,生活中的种种,都成了我们无法安眠的罪魁祸首,工作的压力,家庭的焦虑,这些看似稀松平常但是琐碎到总能让我们即使躺在床上依然辗转反侧的小事,随便来一点就能触动我们的神经。

但是我想说,生活总不可能一帆风顺,学着把心放宽,就算不能旅游散心,也能做到人生处处是风景。学着自我调节,就算有一趟趟难过的坎,也能做到云淡风轻。

有时候,我们像一头困兽被关在牢笼里挣扎,你越想走出去,越适得其反。索性,就放空自己,来点儿音乐,洗个热水澡,睡前来杯牛奶,让温暖随着弥漫的水蒸气,随着温热的牛奶,蔓延到全身,让积攒了许久的乏累和自己说再见,闭上眼睛,好好睡一觉。

人生在世,谁能保证事事遂心,焦虑,紧张,迷茫一定会时不时的就出来恶搞我们一下,但一定记得,给自己一点时间,轻松安睡,整理好心情,明天才能更好的出发。

愿我们都能,安眠好梦,忘掉烦恼,不畏不惧,笑对人生。


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